【授乳中にも】デカフェコーヒーおすすめランキング！妊婦が実際に5種類以上飲み比べ
どーもこんにちは！
妻のウツボです！
私たち夫婦、珈琲は豆から挽いて淹れるし各々がコーヒーメーカーを持っているくらいコーヒー好きです。（共通のコーヒーメーカーも持ってます）
過去の記事でコーヒーについて書いているので興味のある方は覗いてみてください。
珈琲は毎日飲んでいて、休日も朝とおやつの時間にコーヒータイムを設けてます。
しかし、妊娠が分かり、カフェインの摂取を控える必要が出たため、コーヒーをこれまで通り楽しめなくなりました。
妊娠中でもコーヒーを楽しみたい！という思いから、デカフェのコーヒーを飲んでみることに。
・デカフェっておいしいの？
・普通のコーヒーと全然違う？
・妊娠中でも安心して飲める？
私自身、何種類も飲み比べてやっと「これなら満足！」と思えるものに出会えました。
※2026年７月更新
新しくお気に入りのカフェインレスコーヒーを見つけたため、ランキングとレビューを更新しました。
以前はスターバックスを1位としていましたが、実際に数か月飲み続けて、「これが一番おいしい」と思えたコーヒーに出会ったためランキングを更新しました。
この記事で紹介するおすすめはこちらです。
（実際に飲み比べた個人的な評価です）
🥇 辻本珈琲（総合No.1）
🥈 スターバックス（味、コスパ重視）
🥉 珈琲問屋（味重視）
※カフェインレス（デカフェ）はカフェインを90%以上除去したコーヒーです。妊娠中は医師や助産師の指導、自身の体調に合わせてカフェインレスコーヒーを選ぶ方もいます。
また、寝る前のリラックスにもお勧めなので少しでも参考になればうれしいです！
それぞれの味やコスパ、購入しやすさを実際に飲んだ感想を交えながら詳しく紹介します。
実際に飲んだカフェインレスコーヒー
結論：迷ったらこの3つがおすすめ！
- 🥇 味・香り・種類で選ぶなら → 辻本珈琲
- 🥈 コスパ重視なら → スターバックス
- 🥉 いろいろな豆を試したいなら → 珈琲問屋
時間がない方は、この3つから選べば間違いありません。ここからは、それぞれ実際に飲んだ感想を紹介します。
ちなみに、私はコーヒーはただただコーヒーが大好きなだけで、豆や産地の違いが分かるほど詳しくはありませんのでご了承ください<(_ _)>
| 商品 | 味・香り | コスパ | 種類 | 買いやすさ | おすすめ |
|---|---|---|---|---|---|
| 🥇辻本珈琲 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ | 総合No.1 |
| 🥈スターバックス | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★☆☆☆ | ★★★★★ | 初心者向け |
| 🥉珈琲問屋 | ★★★★★ | ★★★☆☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ | 豆好き向け |
| 無印良品 | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★☆☆☆☆ | ★★★★★ | コスパ重視 |
| 常盤珈琲 | ★★★★★ | ★★☆☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ご褒美向け |
| ヤオコー | ★★☆☆☆ | ★★★★★ | ★☆☆☆☆ | ★★☆☆☆ | 手軽さ重視 |
辻本珈琲
大阪に本社を構える辻本珈琲さんです！
里帰り中に友人にギフトとしてカフェインレスのドリップセットをもらったのが出会いのきっかけでした！
私は今でもこれを一番リピートしています。
これまで飲んだ中で一番「普通のコーヒーみたい！」と思えたデカフェでした。
初めてならまずはお試しセットがおすすめです。
こんな人におすすめ
・ 妊娠中でもコーヒー感を楽しみたい人
・ 色々な味を楽しみたい人
・ 妊婦や授乳中の友達への贈り物を探している人
私が現在もっともリピートしているデカフェです。
これまで5種類以上飲み比べましたが、一番「普通のコーヒーに近い」と感じました。
味だけでなく、豆・粉・ドリップバッグと種類も豊富なので、自宅用にもギフト用にも使いやすく、今では我が家の定番になっています。
初めて試すときは、お試しセットがお勧めです☆
3種類のデカフェがドリップコーヒーで楽しめます。
よかったところ
味・香り・種類の豊富さのバランスが非常によく、「これなら普通のコーヒーと変わらない」と思えるくらい満足度が高かったので、今回総合1位にしました。
お得なセットもあるので、まとめ買いもできてありがたいですね◎
さらに、贈り物にもちょうどいいので、妊娠中や出産祝いのちょっとしたギフトにもお勧めです◎
気になったところ
店舗が大阪にしかなく、郊外なのでそのあたりに住んでる人以外は行きづらいかもしれません。
また、普段使いには少しだけお高めにはなります。
ただ、妊娠中や授乳中でリフレッシュにおいしいコーヒーを飲みたい！という人の毎日のちょっとしたリフレッシュにはちょうど良いのではないかなと思います。
| 味 | ◎：色んなコーヒーの味や香りが楽しめる。どれもおいしい。 |
| 手軽さ | ◎：オンラインで購入可能 |
| コスパ | ◎：税込約2000円～／200g |
| 抽出方法 | 豆の種類による（水抽出／液体CO2処理） |
初めて試す場合はドリップバックのセットがお勧めです！
豆でほしい人は、最初はハウスブレンドがお勧めです！
ホットでもアイスでもおいしくいただけます◎
公式サイトにもお得なセットがあるのでよかったらチェックしてみてください！
スターバックス
以前は私の中でNo.1だったのがスターバックスです。今でもコスパと味のバランスは非常によく、「初めてデカフェを買うならまずこれ」と思えるお気に入りです。
こんな人におすすめ
・ 初めてデカフェを飲む人
・ 妊娠中でもコーヒー感を楽しみたい人
・ 店舗でもオンラインでも買いたい人
よかったところ
まずは入手しやすい！
店舗も全国にある上にオンラインで購入も可能なのでありがたいですね。
私はハウスブレンドのデカフェを豆で購入しましたが、しっかりコーヒーの味を感じることが出来ました。
お値段もお手頃で、毎日のお供にもしやすいです。
お値段と味のバランスを考えると今後もリピートして楽しみたいのがスタバさんのコーヒーでした。
店舗でもエスプレッソを使用したドリンクならデカフェで飲むことが出来るのもうれしいです！
気になったところ
豆で購入するとなるとハウスブレンドしか私は出会えませんでした。
他の味も売ってるようなのでまた探してみようと思います！
| 味 | ◎：苦みもありコーヒーの旨味もしっかり感じた |
| 手軽さ | ◎：店舗やオンラインで購入可能 |
| コスパ | ◎：税込1590円／250g |
| 抽出方法 | 水洗式 |
↓私はよく店舗で買ってリワードを貯めていますが、店舗が近くにない方はオンラインでも購入できます。
スターバックス
また、基本的に豆の状態で購入していますが、ほとんどの種類で粉の状態でも買えるのでそこはご安心ください。
珈琲問屋
珈琲問屋さんのコーヒーも、店舗とオンラインで購入可能です。
こんな人におすすめ
・ いろいろな豆を試したい
・ アイスコーヒー用の豆でデカフェが飲みたい
・ ご褒美コーヒーを探している
よかったところ
他と比べて、いろいろな産地の豆が選べるので好きな豆のデカフェが楽しめるのがすごくうれしいです！
私は「アイス・カフェインレスブレンド」と「カフェインレス マンデリン」を購入しました！
どちらも深煎りでアイスコーヒーにしても薄さをそこまで感じなくておいしく飲めました！
値段は豆によりますが、たまにセールをしていることもあるのでお得にゲットできるかもしれません。
液体CO2処理にてカフェインを99.9%除去※したものなので、妊婦さんも安心ですし、寝る前のリラックスにもお勧めです。
※カフェインレスコーヒー メキシコ オーガニック」のみ97％カフェインレス
気になったところ
豆にもよりますが、普段使いには少しお値段が張るかなーと思います。
常盤珈琲さん同様たまのご褒美にちょうどよさそうです◎
| 味 | ◎：苦みもありコーヒーの旨味もしっかり感じた |
| 手軽さ | 〇：店舗やオンラインで購入可能 |
| コスパ | 〇：税込830円／100g（マンデリン） ※豆による |
| 抽出方法 | 液体CO2処理 |
↓豆の種類が本当に多いので、自分好みを探したい人には一番おすすめです。
珈琲問屋オンライン
カフェインレスコーヒー（無印良品）
無印良品さんのコーヒーはコスパも良く、妊娠前から飲んでいました。
カフェインレスも同じ売り場に売っていました。
こんな人におすすめ
・ 初めてデカフェを飲む人
・ オーガニックにこだわりのある人
・ 店舗でもオンラインでも買いたい人
よかったところ
味は、苦みだけでなくコーヒーの旨味も少し感じられました。
それに加えて、無印良品さんは全国に店舗があるしオンラインでも購入可能なので、入手しやすいのも魅力ですね！
私は豆で購入していますが、粉やドリップコーヒーも売っています！
最初はドリップコーヒーで試してみることもできてうれしいです。
さらに、無印さんといえばのオーガニックなのもうれしいですね。
気になったところ
それでもやはり通常のコーヒーと比較すると味が薄く感じてしまいました。
また、カフェインレスコーヒーは1種類しか売っていないので、色々な味を楽しみたい人には物足りないかもしれません
| 味 | 〇：苦みもありコーヒーの旨味も感じた |
| 手軽さ | ◎：無印良品店舗やオンラインで購入可能 |
| コスパ | ◎：税込990円／200g |
| 抽出方法 | スイスウォーター法（水を使った除去） |
↓こちらから購入可能です
↓豆だけでなくドリップタイプから試せるので、初めての人にもおすすめです。
常盤珈琲
コーヒー豆の焙煎所で買ったものです。
東京、埼玉に店舗を構える常盤珈琲さんですが、オンラインの販売もあります！
こんな人におすすめ
・ おいしいデカフェコーヒーが飲みたい人
・ ご褒美コーヒーを探している
・ 店舗でもオンラインでも買いたい人
よかったところ
さすが焙煎所さん。味がかなり美味しいです！
店舗で購入する際にサービスのコーヒーを頂けたので、ラテでも飲みましたが苦みがしっかりあっておいしかったです。
また、店舗だけでなくオンラインでも購入可能なのもうれしいですね。
店舗では、私の行った時には試飲もできたので、試してから購入できたのもうれしかったです◎
気になったところ
おいしい分、お値段が少し張るので毎日使いには少しお財布がしんどいかもです。
ただ、週末のみなどたまの贅沢やご褒美にいいかもしれません。
| 味 | ◎：苦みもありコーヒーの旨味もしっかり感じた |
| 手軽さ | 〇：店舗やオンラインで購入可能 |
| コスパ | 〇：税込1,339円／100g |
| 抽出方法 | ウォータードリップ法 |
↑こちらから購入可能です！
美味しい深煎りカフェインレス（ヤオコー）
ヤオコーのプライベートブランドのコーヒーです。
こんな人におすすめ
・ 初めてデカフェを飲む人
・ 日常用に気軽にデカフェコーヒーを楽しみたい人
・ 店舗でもオンラインでも買いたい人
よかったところ
ヤオコーに行けば手軽に買える。
意外とスーパーに豆状態のカフェインレスコーヒーが売っていなくて、探していた時に初めて見つけて買ったのがこちらでした。（粉は結構売ってます）
気になったところ
味が通常のコーヒーと比べると「苦いけど味が薄い」でした。
ただし、苦みがしっかりあるのでラテなどで飲むとコーヒーの苦みを感じられて美味しかったです。私は豆乳でソイラテにして飲むのがおいしかったです！
| 味 | △：苦みはあるがコーヒーの旨味が薄く感じた |
| 手軽さ | △：ヤオコーが近くにあれば買いやすい |
| コスパ | ◎：税込754円／150g |
| 抽出方法 | ウォータードリップ法 |
↓オ店舗が近くにない方はオンラインでも購入できます。
ヤオコーオンライン
粉の状態のものも売っているので、好みに合わせて買えますね。
妊婦とカフェイン
そもそも、カフェインってお酒みたいに妊婦さんは摂っちゃダメってイメージが強いですよね。（私はそのイメージでした）
ご存知の方も多いとは思いますが、そもそもカフェインってコーヒー、紅茶だけじゃなくて色々な飲み物に入ってるんです。
日本茶、ウーロン茶、ほうじ茶、緑茶、コーラなど・・・
これまで気にせず飲んでいた飲み物にも気を遣うようになりました。
しかし、カフェインが含まれた飲み物を全く飲んだら駄目というわけではありません。
一般的に、カフェインは一日200～300mg以下、コーヒーなら1日数杯（1~2杯）楽しむ程度なら問題ないようです。
ただし、この辺りは自己判断になるのかなとは思うので、自分の体質や体調と向き合って判断が必要かと思います。
妊娠がわかってすぐは、しばらくコーヒーを飲むのを止めました。
妊娠中のカフェインについて調べて、一日200～300mg以下（マグカップ2杯）までなら大丈夫だと分かりました。
詳細は私は以下を参考にしましたが、自分や家族のことなので納得いくまで調べて自分なりの考えをもつことをお勧めします！
では、妊娠後のコーヒーの楽しみ方について詳細を紹介します！
平日
平日は、基本的にカフェインレスのコーヒーにしました。
カフェインレスコーヒーとは、後項で詳述しますがコーヒーのカフェインが90%以上取り除かれたものです。
しかし、妊娠して初めてカフェインレスコーヒーを飲んだ感想は
薄い・・・？
元々、深煎りで苦くて濃いコーヒーが好きな私。
これなら飲まない方が良いのかな・・・とも思いましたが、いろいろな種類を飲んでみて、自分好みの豆を見つけることが出来ました。
今は、カフェインレスコーヒーを妊娠前と同様1日で3杯程度飲んでいます。
ただし、カフェインレスコーヒーは通常のコーヒーよりも割高になること、コーヒーは胃に負担がかかってしんどい日もあることから、毎日ではなく平日の1週間に2、3日としました。
休日
休日は、旦那と一緒に普通のコーヒーを２杯だけ飲むことにしています。
美味しいコーヒーにお菓子を合わせて楽しむ時間が大好きなので、リフレッシュにもなって良い息抜きになっています。
ただ、マグカップ2杯まで大丈夫となっていますが、私はコーヒーカップ２杯までにしています。
やはりなるべく摂らないほうが良いのかな・・という心理が働いてしまいますね。
私は（完全に個人の感覚ですが）、1日２杯までなら安心して飲めるなと体調等を鑑みて思っいました。
ただし、毎日にならないように気を付けたり、土日の片方で２杯飲んだら次の日は１杯にするなど調整しながら楽しんでいます。
カフェインレスコーヒー（デカフェ）
そもそもカフェインレスコーヒーってカフェインが入っていないのか？
私はカフェインレスコーヒー自体を妊娠して初めて飲みました。
カフェインレス（デカフェ）コーヒーとは：
カフェインを90%以上除去したコーヒーのことです。
カフェインが全くゼロというわけではないんですね。
最近ではスーパーやカフェなどでもカフェインレスのコーヒーや紅茶をよく見かるので一般的になっている気がします。
では、カフェインレスコーヒーってそもそもどうやってカフェインを除去しているのか？
次の項から紹介していきますね。
（参考：https://www.kohikobo.co.jp/channel/16517/）
有機溶媒法
ジクロロメタンなどの有機溶媒を直接生豆に漬けてカフェインを除去する方法です。
安価ですが、豆が直接生豆に触れるため安全性に問題があるだけでなく、味や風味も落ちてしまうデメリットがあります。
日本ではほとんど見かけません。
ウォータードリップ法
最も主流な方法で、コーヒーを水に漬けてカフェインを含む成分を溶出させる方法です。
いくつか方法があるみたいですが、日本で流通しているものは、浸透圧を利用してカフェインを除去する方法が利用されているようです。
多少コーヒーの風味や香りは損なわれますが、安全にカフェインを除去しており安心して飲むことができますね。
超臨界二酸化炭素抽出法
こちら最新技術で、超臨界状態の二酸化炭素と水を使用して選択的にカフェインを除去する方法です。
超臨界とは、液体と気体の両方の性質を併せ持つ状態のことです。気体の拡散性と液体の溶出性を利用し、豆から成分を抽出することができます。
（詳細が知りたい人はJASCOを参照ください）
この方法では、ウォータープロセス法よりもコーヒーの風味や旨味を逃さずにカフェインのみを抽出でき、更に水と二酸化炭素のみ使用するため安全性も確保されています。
ただし、専用の設備が必要でコストがかかってしまうことから、ウォータープロセスと比較するとまだ一般的に普及はしていません。
おわり
今回紹介したのはあくまで私の好みのコーヒーとなります（酸味が少なくて苦みやコクがある）。
カフェインレスコーヒーは、カフェインを気にせず飲めるので就寝前やカフェインを採り過ぎたなという日にも安心して飲むことが出来ます。
私自身、夕方以降にコーヒーを飲むと夜寝つきが悪くなっていたので今後もカフェインレスコーヒーを取り入れながら楽しめたらいいなーと思っています。
Xの方もぼちぼち更新しているので、良かったらチェックして下さい！
健康に気を付けてコーヒーライフを楽しみます！
まとめ
実際に飲んだ中でおすすめはこちらです。
🥇 辻本珈琲
→ 味・香り・種類すべて満足
🥈 スターバックス
→ コスパと手軽さ抜群
🥉 珈琲問屋
→ 豆を選ぶ楽しさNo.1
迷ったら私が一番リピートしている「辻本珈琲」から試してみるのがおすすめです。
妊娠中や授乳中でも、お気に入りのデカフェがあるとコーヒータイムがぐっと楽しくなります。
ぜひ自分に合った一杯を見つけてみてください。
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