どーも、ウツボです。
実は先日、朝いつも通りに起床し顔を洗おうとしたその時、
数年ぶりに鼻血が出ました!!
鼻血が出た経緯と緊急処置
急に鼻血が…!!
鼻に違和感を覚え、鏡を見たところ、
大量の鼻血
しかも止まらない。鼻からぼたぼた血が出てくる。
顔を洗うために眼鏡を外していたのでまず眼鏡をかけたいのに手が汚れてかけられない。
一番近いティッシュは廊下を挟んだキッチン。
とにかく周りを汚さないように。まずはティッシュを確保。
その後、眼鏡をかけてとりあえず流れ出る血を受け止めていました。
上を向いたらいけない。と聞いたことがあるな。とかすかな記憶を頼りに下を向いていましたが、とにかく早く血を止めないと、朝はただでさえ時間がないのに。
鼻血の止め方
「Hey Siri 鼻血 止め方」
- 上を向かない
⇒逆流して口に流れ気分が悪くなる - 脱脂綿(なければコットン)を詰める
⇒ティッシュだと硬すぎるようです - 鼻の鼻翼を抑える
⇒怪我したときに傷口を圧迫するイメージです - 冷やす
⇒とりあえずクーラーつけました
知っていたことばかりですが、テンパってる時には中々冷静に対処するのは難しかったので、文字として見られうるのは助かりました。文明の利器万歳。
とにかく押さえてじっとしてるのが良い。とあったので押さえて座ってました。
大体5分くらいで、大量出血は止まったので、コットンを詰めた状態で朝ごはん、洗い物など朝の準備を進めました。
その後10分くらいしたら完全に止まりました。
出先で出たら困るので白い服から黒い服にチェンジしましたが、それ以降、鼻血が出ることはありませんでした。
学んだこと
原因
結局鼻血が出たり理由はわかりませんでした。
主な原因は、鼻のキーゼルバッハ部という箇所が傷つくことによるようです。
クーラーで乾燥気味だったのでそのせいだったのかな…
あとは暑かったことも最初大量に出た原因かもしれません。
鼻も詰まっていたので鼻を結構かんでいたので、それも関係していたのかも。これからは優しくやろうと思いました…
きちんと調べることの大切さ
ここにも簡単に応急処置方法は記載しましたが、正確な情報を調べることが重要だと思います。
今はスマホですぐに調べられるのでありがたいですね。
私は、なるべく耳鼻咽喉科のサイトを複数確認し、情報を得ました。
大体書いている内容は同じだったので、安心してその方法に従いました。
また、もし鼻血が止まらなかった場合は他の病気の可能性もあるので、病院を受診しましょう。
おわりに
いやー、本当にびっくりしました。
無事に止まってよかったです。
こういう機会でもないと、鼻血の止め方をきちんと調べる機会もなかったので、良い経験になりました。
これで身の回りの方で鼻血が止まらなくなった方がいたときに対処ができます。成長いえあ!
以上、朝から鼻血が出てテンパったお話でした。
Xも更新してるのでよろしくお願いします!
【追記】
また朝起きて鼻血が出ましたが、この時の経験が生きて冷静に対処することができました!が、勘弁してほしいですね、、